みなさまこんにちは!!
九州野菜王国です。
右をみても
左を見ても
ニュースをみても
新聞をみても
猛暑!猛暑!!猛暑!!!
の言葉ばかりじゃありませんか(>_<)
連日連夜、暑苦しく
何もしなくても汗をかいてしまうと言う
熊本です(^_^;)
熱中症、夏バテしないように
水分、塩分、ビタミンを補給されてください!
と、言いながら最近食欲がなく
夏バテの感じがします・・・ (-“-;
しかし、
大好きなオクラは食べるようにはしてます。
夏が旬の野菜、「オクラ」。
独特なぬめりは好き嫌いが分かれますが
ぬめりの成分は食物繊維です。
製腸作用があり、コレステロールを
低下させる効果があります!






